【新たな自分へ】行動を変えたいなら「考え方」を変えればいい
ごろごろネコ
「やらないといけないと思うんだけど、なかなかできないんだよねー」
仕事柄、夜遅くのツイートになりますが、
僕の好きな言葉で、元野球監督の野村克也さんが選手を指導する時に必ずノートに書き写させた言葉。
この言葉に出会った時、果てしなく感動しました！それ以降の生徒の指導では常に意識しています。
もちろん、自身も常に心に留めていますよ☺️ pic.twitter.com/W4AwFokIaD— ノリユキ@学びの先生 (@NoriTakamatsu) 2019年12月20日
る時に必ずノートに書き写させた言葉。
この言葉に出会った時、果てしなく感動しました！それ以降の
生徒の指導では常に意識しています。
もちろん、自身も常に心に留めていますよ
「考え方が変われば 行動が変わる
行動が変われば 習慣が変わる
習慣が変われば 人格が変わる
人格が変われば 運命が変わる
運命が変われば 人生が変わる」
「行動を変えたい」「運命を変えたい」「人生を変えたい」という思いを持っている人は多い気がします。でも、実はそれを叶えるためのスタートは同じで「考え方を変える」ことなのです。
「考え方」を変えれば、行動→運命→人生が変わっていく！
これは的を射た考えです。それはずばり
- 僕たちは、自身の価値観で行動を決めている
からです。
価値観とは、何に価値があると思っているかというもので、行動の優先順位を決める元になっています。
例えば、「ゲームをする」と「テレビを見る」を考えたとき、
価値観：「ゲーム」＜「テレビ」 ⇒ 行動：テレビを見る
という具合になるわけです。これは「勉強する」と「遊ぶ」でも同じ話になります。
価値観：「勉強」＜「遊び」 ⇒ 行動：遊ぶ
もし「〇〇」をするより「勉強」をするようになりたいのなら、価値観を
という感じにしないといけません。でも、
価値観を変えるためにはどうすればいいの！？
それが「考え方を変える」ことになるわけです。方法は2つで
- 「勉強」の価値を上げる
- 「〇〇」の価値を下げる
これはある意味、洗脳のようなものでも構いません。行動を変えたいなら価値観を変えないといけないので、嘘でもよいので次のようにメリット・デメリットをリストアップしてみます。
「勉強」のメリット
- 頭がよくなる
- 親に褒められる
- 尊敬される
- いい大学にいける
- 人生が豊かになる
- モテる（かもしれない！）
- お金持ちになれる（かもしれない！）
逆に「〇〇」の方は、例えば「ゲーム」だとすると
「ゲーム」のデメリット
- しないといけないことが疎かになる
- 親に怒られる
- 成績が下がる
- 視力が悪くなる
- 頭も悪くなる
- 睡眠不足になる
- 意外と楽しくない
- 時間を無駄にしている
- お金もかかっている
こんな感じでマイナスなことを書きまくってみます。（僕は別にアンチゲーマーというわけではありません。中高生のときは果てしなくゲームしてました！笑）
なんか今書いていても思いましたが、言葉には力があり、ちょっと『「ゲーム」のデメリット』を書いているときなんか、ホントにゲームが嫌いになりそうでした。すごいパワーです！
当たり前に、これは「考え方を変える」ための小手先の技なのですが、少なからず効果はあります。一度試してください。
真剣に考え方を変えたいなら！！
真面目に行うなら、「考え方を変える」には人のいろいろな考え方に触れることが必要不可欠です。当然、
- 良質な考え方に触れまくる
のがベストです。書籍、ブログ、YouTube、なんでもOKです。尊敬できる人を見つけて、その人の考え方に触れまくります。心がその人の色に変わってしまうぐらいどっぷり浸かってしまえばよいのです。こんな風にすると、心＝考え方は意外と簡単に変わります。
- ①考え方が変われば、自然と行動が変わります。
- ②そしてその行動は日々行うことになり、自然と習慣化していきます。
- ③習慣的な行動が変わると、もはやそれは人格が変わったも同然で、
- ④人格が変わることによって、手繰り寄せられる運命も変化していきます。
- ⑤運命が変わるということは、当然人生も違ったものになっていくのです。
要所におけるポイントはあるのでしょうが、はじめの第一歩は
ですね。考え方を変えない限り、行動が変わることはありません。
もし、考え方を日々変えることができるなら、人生は果てしなく変わっていくことでしょう！